카로틴과 비타민 c,E, 섬유질과 미네랄까지 풍부한
미니밤호박
택배포함가격입니다 ; )
드셨던 어느집보다 맛있을 자신이있어요
3kg (5-8과내외)
5kg (9-15과내외)
365일 여자의고민 다이어트
미니밤호박의 순탄수화물량은
일반 단호박의 1/3 밖에 되지않는데요 !!
그러니까 단호박 한개 중량이 300g이라도
칼로리는 단 30kcal 띠용!!!
밥100g에 양도안차지만
칼로리 230kcal 띠띠용!!
도대체 같은 그람수 대비 몇 배 칼로리인가요
이과나오신분은 계산 좀 해봐봐요 ㅎㅎ
순수 탄수화물량은
총중량에서 식이섬유를 뺀 나머지라서
한통에 순탄수 100g남짓이예요
한통 다드셔도 밥120g보다 배부르고
칼로리낮고
순탄수가 적고
혈당은 천천히 올리고
아이들에게도 최고의 간식 !!
♥